中医是怎么治疗失眠

答：

神经衰弱是指无法入睡或无法始终保持深度睡眠状态，致使睡眠不足。又称入眠和保持睡眠障碍，为各种原因引来入睡困难、深度睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见致使神经衰弱的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，神经衰弱的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能够协调一致、气血亏虚、阴阳内分泌失调等。首先，改过来不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。

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