血糖高吃什么水果好一些
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问题详情:
我42岁,男我去检查血糖值很高,所以现在都要已经开始忌嘴了,请问血糖高吃什么水果好一些
答:
最常用的,也是大家能随手可及的就是萝卜、白菜、西红柿、黄瓜,一些患者说,这样的食物不是蔬菜吗?实际上对于蔬菜和水果来说,给我们身体另一方面提供的是纤维素、维生素,另一方面提供的是水分。从这个角度来看,蔬菜和水果是没很大的区别的。但是如果,只有这些瓜果梨桃这两类的患者里面可有糖尿病的患者能擅长吃的一般我们相信低糖的水果是擅长糖尿病患者来服食的。比如说像杨桃、像柚子,像这些低糖份的,像猕猴桃这两类的水果相对来说是更擅长糖尿病患者来服食的。
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