妊娠糖尿病是否能吃栗子

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41男。精神状态不好,感觉到生病了,一查是哪个病,请问:妊娠糖尿病可以吃栗子吗

答:

可以吃栗子,不要一次吃的太多就可以了,含糖比较大的食物不能够吃。糖尿病的饮食原则是控制每天的总热量,在总热量控制的前提下,尽可能每天食用多种不同食物,尽可能食用升糖指数低的食物。蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。主食较好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面制成的馒头。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

妊娠糖尿病