痘痘痘印毛孔粗大还有黑头怎么缓解

答：

您好，看了您提供的图片，脸上起了痘痘，除了遗留下来的痘印，毛孔粗大伴发黑头。多与内分泌紊乱有关。同时还要留意饮食清淡，忌辛辣油腻，油炸食品以及甜食，可以多吃点新鲜的水果蔬菜，多喝水，留意多歇息，尽量不要加班。要始终保持心情舒畅，防止情绪过度紧张焦虑等等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。