内分泌失调能缓解吗？

答：

轻度的内分泌失调是可以缓解的。一般需要有通过饮食，活动等方式进行调整。注意恰当的饮食，少吃刺激性的食物。惯规律的作息方式，尽量避免熬夜。适当的进行户外的运动和体育锻炼，可以帮助调节内分泌。严重的内分泌失调就需要有使用药物进行干涉救治了。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。