29岁掉头发厉害怎么办

答：

脱发很严重有可能是与压力大，血虚，肝虚，肾虚，血瘀，或是湿热有关的，体质虚弱，精力不足，中气虚弱等有关的，有可能与精神紧张，过度疲劳，长期睡眠不好有关。必要的时候，可以找有经验的中医进行辩证，服用中药进行治疗，平时应该注意休息，保证充足的睡眠，适当的多做有氧运动，多摄入新鲜的蔬菜和水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。