长了痔疮吃什么蔬菜有助大便顺畅？

答：

可以多吃一些含有纤维素食物，多吃一些绿色蔬菜和新鲜水果，比如说香蕉、梨、西红柿、绿豆、菠菜、苦瓜、黑木耳等，这些食物都有清热解毒的作用，且能增强胃肠的扭动，起些通便的作用。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。