母乳营养不够如何改善

14 查阅
问题详情:

我29岁目前宝宝已经三个月了,感觉这段时间自己的奶水不好,母乳营养不够如何改善?

答:

母乳营养不够最好是哺乳期妈妈注意荤素搭配,营养全面,原因就是妈妈奶水比较少,或者是感觉奶水比较轻,可以多喝一些汤类,比如,骨头汤一些同炒猪蹄汤都是可以的。再就是,如果妈妈奶水比较少,没有得到改善可以适当的给孩子添一些配方奶粉。平时注意多喝水,合理喂养,少吃多餐。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

优生优育