小女孩发育期间应该多吃什么好?

答：

女孩子在发育初期多食高钙，高蛋白，维生素丰富的食物。如牛奶，骨头汤，鸡蛋，鱼，牛肉，鸡，鸭，新鲜的蔬菜和水果。同时要加强运动等。注意保持良好的心情，适当多活动，多食新鲜的蔬菜水果，平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食。保证充足的睡眠等。多晒太阳更有助于骨骼的发育。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。