长痘吃维生素c有用吗

答：

脸上长痘痘是可以吃维生素c，它对于缓解脸上的痘痘是有一定作用的，除了药物之外，生活上也要加以改善，不要太劳累，注意脸部的整洁，勤洗脸，每天晚上坚持敷面膜是有帮助的。要做到忌辛辣刺激海鲜烧烤饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜，预防便秘，因为红枣多吃容易生腻，所以不可以多吃。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。