运动后长痘怎么回事

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我觉得我就有点奇葩,别人都说爱运动的人皮肤好,可是我每次运动完毕后都会爆痘,吓得我只能懒洋洋的待在家里了,请问运动后长痘怎么回事?

答:

这可能是由于运动是身体内的激素水平上升,皮脂腺油脂分泌比较旺盛的原因造成油脂堵塞毛孔,诱发痘痘的出现,平时运动时准备一块干净毛巾,出汗的时候擦一下,运动完毕后用温水清洗身体和面部会有效阻止痘痘出现。平时不吃生冷油腻及辛辣刺激性食物,尽量少吃动物内脏等。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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