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经常掉头发是缺少什么维生素
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问题详情：
最近头发掉的厉害，特别是洗头的时候，整个洗漱池都是我的头发，请应该补充一些什么维生素能治疗？
答：
头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。在很多瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。也可能是缺乏维生素B，维生素B可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中。细心呵护头发可预防脱发。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。