血压11068正常吗
13 查阅
问题详情:
我今年50岁了,平日里身体一直都挺不错的,清晨我还喜欢去公园跑步,晚上去夜跑,这几日我被查出了1级高血压,我想请问一下1级高血压能恢复正常吗?
答:
您描述的情况1级高血压通过生活方式的调整是有可能恢复正常的,建议积极遵医嘱配合治疗,定期监测血压变化。在平常的时候放松心情,避免焦虑,注意休息,饮食清淡,适当限制食盐的摄入量,多吃新鲜蔬菜水果,积极参加有氧运动,如慢跑,体操,游泳等,保持正常体重。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。