感冒了跑步出汗能缓解感冒吗

答：

如果想通过出汗治感冒，但是也要分清楚感冒的情况，如果是由于风寒造成的感冒，那么通过出汗的话对你来说是比较有用的，但是如果你是由于风热造成的感冒，我不建议你使用出汗治感冒这种方式，因为这很可能会加重你感冒的情况，但是总体来说运动还是比较不错的，因为运动可以增强，我们身体的免疫力，你可以多吃一些新鲜的瓜果，蔬菜，多喝水。

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