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夜班长痘怎么调理
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问题详情：
我在附近工厂上班的，这些天连续上夜班，有这个皮肤过敏和痘痘产生，局部位置很是难看，上夜班脸上长痘痘怎么办？
答：
要养成良好的生活作息习惯，每天晚上都早点按时睡觉，不要经常熬夜工作、玩游戏，要保持充足的睡眠，让皮肤可以得到足够的调整时间，人体的排毒系统也可以正常运转，保证最少8小时的睡眠时间，晚上11点以后已经准备睡觉，防止睡眠不足造成内脏分泌紊乱而加重病情。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。