丝瓜祛斑方法是什么

答：

脸上长斑有很多原因，比如阳光中的紫外线、压力、熬夜都有关系。最重要的是内调，要注意生活的规律，保证睡眠质量和饮食习惯，多吃水果青菜，多吃美容的食物。另外的话，纯净的丝瓜水可以达到祛斑的效果，长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻。

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