高血脂低血压饮食注意什么?

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问题详情:

40男精神状态较近不是很好,也不知道怎么回事,请问:高血脂低血压饮食注意什么?

答:

如果有高血脂,肥胖症,在这种状况的时候,平常饮食我们需要有始终保持清淡,防止各种刺激性食物,多吃蔬菜和水果,另外适当运动,既能缓解低血压的现象,又能增加皮下脂肪储存。在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情,以此来增强体质加快康复速度。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

高血脂