香蕉吃了会便秘吗

14 查阅
问题详情:

我的老公经常便秘,上一次厕所很费事,他每次都瘦肚子胀胀的,很难受,朋友建议说吃香蕉可以缓解便秘,但是听说吃多了反而会引起便秘,所以想问一下?

答:

对于便秘患者来说吃多了香蕉不会便秘的,因为香蕉含有大量的纤维素,具有润肠通便的作用。但只有熟透的香蕉才有润肠通便的功效,如果多吃了生的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。因为,没有熟透的香蕉含较多鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

便秘