吃枣会导致便秘吗

答：

大枣可以补气血，对女人是天然的美容圣品，可以使面色红润，便秘是肠胃不适，吃多了上火食物和油腻食物导致的，大枣中含有膳食纤维，对缓解便秘有很好的作用，吃大枣是不会导致便秘的。便秘可以多喝水，多吃香蕉，多吃粗粮和含膳食纤维的食物。便秘是肠胃缺少蠕动造成的，也可能是胃动力不足够。大枣中含有丰富的膳食纤维。对便秘起到缓解作用，所以吃大枣是不会造成便秘的。不过要适量吃，大枣是热性食物。

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