水土不服会便秘吗

答：

水土不服会便秘。考虑的话您是肠胃功能紊乱的症状引起的，水土不服可能会产生恶心呕吐腹痛腹泻，便秘等胃肠道功能紊乱的表现。中医认为，水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系，蜂蜜不仅可以健脾和胃，还有镇静，安神的作用，因为蜂蜜中所含的葡萄糖，维生素以及磷，钙等物质能够调节神经系统功能紊乱。建议您可以服用肠道益生菌来调节肠胃的，忌吃辛辣，刺激性，生冷，油腻食物，要以易消化的食物为主，要注意休息，规律生活凉。

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