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健身后便秘怎么办
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问题详情：
之前因为健身然后有便秘喝酸奶吃香蕉都没有用，然后今天一大早拉大便，估计是肛门破裂现在出血了，请问健身后便秘便便拉不出怎么能缓解？
答：
你现在是痔疮。大便带血。你可以便后用温水洗患处。然后再抹上。马应龙痔疮膏。自己会慢慢愈合的。痔疮，这要靠平时的饮食来调整。要养成健康的饮食习惯。不吃辣椒和辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。养成每天定时排便的好习惯。多做提肛运动，避免长时间的蹲大便。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。