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大肠燥热便秘吃什么好
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问题详情：
我一上火就爱便秘，感觉肠子都是干干的，而且大便困难，肛门也火辣辣的痛，这种情况应该吃点什么样的东西能改善呢？
答：
预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。