治疗脱发较好的方法有什么？

答：

多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性排泄多者多食许多组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。应影响脂肪饮食的摄取，如肥肉、猪油、动物内脏等、要多吃些含有碘和维生素族食物，以始终保持头发光泽、滋润。含有维生素和碘的食物有海带、芹菜、蘑菇、马铃薯、牛肉、牛肝、肾、香蕉等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。