以前很瘦为什么会变胖

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我女友以前很瘦很漂亮,90斤左右,突然变胖了,三个月涨了20多斤,现在110左右,请问以前很瘦为什么会变胖?

答:

如果想要寻找肥胖的原因的话,如果是由于运动量减少,摄入量过多导致的肥胖,那么建议赶紧运动起来,每天运动一两个小时,同时控制饮食,不要吃油腻,油炸,高热量的食物,可以去游泳,每天游泳一个小时,游泳是非常好的有养运动,对塑形,减肥,健身有好处。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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