饭后按摩对身体好吗

答：

最好的时间是半小时。它有两个主要功能：一是疏通经络。从现代医学的角度来看，按摩主要刺激周围神经，促进血液、淋巴循环和组织间的代谢过程，以协调各种组织和器官的功能，提高代谢水平。二是调和气血。按摩是一种软、轻的力量，沿着经络，根据穴位，作用于人体，通过经络传导来调节全身，以调和气血。因此，按摩可以放松肌肉，关节的柔韧性，刺激人们的精神，消除疲劳。

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