怎么越吃才能越瘦呢

答：

需要从两方面来考虑，首先你吃的食物的热量是不是很低，第二是你自己本身的基础代谢是不是就很高。如果身体没有出现头昏，无力等不适症状，问题不大，想长胖可以吃点高能量的食物，比如面包和甜食。有的时候，有的人可能就是那个肠道的吸收，不是太好。所以说这个人比较消瘦。你这样的情况，主要的就是增加一些营养。多吃一些有营养的东西。

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