喝魔芋果汁能不能瘦

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生完宝宝之后,我现在已经一百七十多斤了,减肥半个月一点效果都没有,现在宝宝喝奶粉,所以我想趁这段时间减下去,请问魔芋果汁减肥有用吗?

答:

对于魔芋能减肥吗这个问题,答案是肯定的,魔芋具有明显的减肥效果。这是因为魔芋当中含有一种叫做葡甘露聚糖的可溶性纤维,这种可溶性纤维具有超强的吸水性,在进食后可以给大家带来超强的饱腹感,能够控制其他热量的摄入,与此同时葡甘露聚糖也可以被看作是一种不错的益生元,可以促进胃肠道的消化,对改善便秘问题很有帮助。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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