Ta老师题库
只吃面条能不能瘦吗
21 查阅
问题详情：
有人说多吃面条可很瘦身的，一直以来我好友都非常的爱吃面条，可是一点也没有看出来我好友哪里瘦了啊，还是那么的胖，肚子也还是那么大，晚上吃面能减肥吗？
答：
想要瘦身尽量吃的清淡一些，可以适当的喝一些这个面条，吃一些水果和蔬菜，但是想要实现减肥的目的，单纯的控制晚餐是不可以的，需要控制每天进食的总热量，并且要积极的参加体育运动，多消耗一些热量，只有让消耗的热量大于进食的热量才能够让自己的身体真正的瘦下来，减肥是一个漫长的过程，不是一天两天就能够实现的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。