偏头痛吃什么好？

答：

耸耸肩使你的头皮放松沿着头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。行为是：伫立或坐好，放松你的身体，然后吸气并摆动你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢过来，始终保持两秒钟，呼气放松，重复三次。2迅速缓解头疼将热水袋或冰袋放到前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦；使用冷敷还是冷敷是一个人优先选择的治疗方法。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。