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按摩脚的好处有哪些
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问题详情：
身边的朋友总回去做什么足底按摩，我也没做过，说是对身体很好，我想了解一下有什么好处？
答：
足底按摩有舒筋活血的作用，可以促进下肢的血液循环，能够改善疲劳，有助于人体健康，一般情况下所有人都适合足底按摩。对于你说的情况，你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激的食物，促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。增进内分泌之平衡，缓和趋于紧张之系统。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。