长山药不能和什么一起吃

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我想问问山药不能和什么一起吃?听说很多食物都有相生相克的道理,我家买了很多山药,但是不知道怎么吃,煮粥的话听说很好,那不能和什么一起吃呢?

答:

山药最好不要和凉性的东西一起吃。山药性中,药性温和,富含大量的淀粉酶,可以滋阴补阳,特别是对肠胃功能有很好的保护作用,多吃山药对于身体有很大的帮助,但是如果和凉性的食物一起吃的话,就会有相克的道理,会让山药发挥不出来它本身的作用。所以这两种食物是相克的,最好不要一起吃。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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