哺乳期可以吃茶树菇吗

答：

茶树菇属于蘑菇的一类，富含很多的维生素，这个蘑菇的奶水是不会有影响的。出现奶水突然减少的原因，大部分是由于情绪因素或者是休息不好导致的。多吃新鲜蔬菜水果和牛奶，适当运动，避免劳累，保持情绪稳定和心情愉快，保证睡眠充足。自己多喝点汤，做下手法催奶，自己也要有信心。

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