早上喝纯奶会不会发胖

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今天我听到我的一个同学说,每天都喝纯牛奶的话,是会发胖的,我也不知道是不是这样的情况,特别担心自己会发胖,请问每天喝纯牛奶会发胖吗?

答:

喝纯牛奶是会长胖的,毕竟含有脂肪,尤其是在晚上的时候服用纯牛奶,纯牛奶是未加过任何加工处理的,牛奶中的脂肪被完好的保存,而且纯牛奶中的脂肪和蛋白质的含量都很高,在服用过纯牛奶后,这些能量不能被身体完全的消化掉,会在肠道中堆积转化为脂肪,是存在长胖的情况。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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