肾阳虚吃什么食物好一些?
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男35岁,我最近总觉着很困,歇息的时候可以睡十几个小时,而且越睡越困,朋友说我这是肾虚脾虚致使的,您好一下这种情况该如何治疗?肾阳虚吃什么食物好?
答:
肾阳虚吃一些温补的食物,肾阳虚平时不加班,积极锻炼身体,适当冷感,多吃点温补食物,大枣,核桃,龙眼,羊肉,姜,葱,狗肉,韭菜之类的东西,温补肾阳。药物可以决定,金匮肾气丸,也是壮阳的,别太多吃,年轻力壮应当少吃,可以多吃温补食物慢慢补,关键是戒掉性交。最后,在治疗期间患者需要做的饮食有节,规律作息积极参加体育锻炼,调节身心健康,保持自身卫生,避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。