不吃油腻的能减肥吗

答：

减肥无非就是身体摄入的总能量要小于身体消耗的能量，这样才能达成。减肥的目的。肉类主要是提供人体的人体的一些蛋白质。如果不吃肉的话。咋人体则会消耗自己，自己的肌肉阻滞来满足蛋白质的需求。游的主要含量是酯类物质。减肥的话可以不吃油，但是要稍微摄入一些肉类补充自身的蛋白质。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。