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减肥吃烤鸭会胖吗
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问题详情：
我在减肥期间，昨晚和家人出去吃黄焖老鸭肉，没控制住吃了好多，想请问下会不会发胖啊？
答：
减肥阶段也是可以吃一些鸭肉的，不要吃的太多就可以了，鸭肉的营养价值是很高的。想要减肥，在饮食上一定要拒绝高热量的食物，不要吃一些过于油腻、脂肪含量高的食物，每天要控制进食的总量，此外还要多运动，尽量多选择一些有氧运动的项目，这样才能够保障减肥的效果。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。