减肥能不能吃麻辣烫

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今年也不知道怎么了,比去年胖了很多,我最近在跟朋友一起减肥,已经一个多星期没怎么吃饭了,今天我特别想吃麻辣烫,减肥可以吃麻辣烫吗?

答:

你好,如果想要达到减肥的效果,在饮食上一定要注意,不能吃麻辣烫一类的食物,因为麻辣烫本身就属于刺激性的食物,而且比较辣的食物,对于减肥的效果是有一定影响的,想要达到减肥的效果,在平时可以吃一些低脂肪,低热量的食物,这样才能达到真正瘦身的作用,想要真正瘦身一定要注意管住自己的嘴。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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