有早泄心理因素我该怎么去调理？

答：

您的情况可以吃些中药进行治疗。在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要收缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提及喉部，进行闭气，憋气的动作，然后放缓呼气时间。确保充足深度睡眠，适当增强营养，增强体质，同时应当戒掉烟，酒等摄取。营养上大幅提高档次(打好物质基础)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。