吃烤地瓜会不会发胖

14 查阅
问题详情:

我21岁女,我没有什么别的爱好,就是爱吃烤地瓜,但是我妈她最近不让我吃了,因为她说烤地瓜会发胖,请问,吃烤地瓜会不会发胖

答:

烤地瓜实际上也就是我们所说的烤红薯,确实非常的美味,一些人都很爱吃,但是如果多吃确实会引发发胖的情况,因为烤地瓜当中所含大量的淀粉,淀粉非常容易导致人体发胖,我们每天只用摄取足量的淀粉即可没有必要再多吃一些淀粉类的食物。以上内容是对这个问题的建议,期许对您有帮助。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

饮食