燕窝可以放红糖吗

答：

燕窝最好不要放红糖。因为燕窝性属于平性食物，而红糖是属于热性食物，不适合与平性的燕窝配搭，而且红糖偏浑浊。最好是用冰糖替代红糖。孕妇食用燕窝不仅能增加自身的体质，同时还能起些安胎、补胎的效用。产后的妇女，要缓解哺育孩子的操劳，要逐渐恢复供应前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品。

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