怎么治疗便秘会比较好一点呢？

答：

治疗便秘要注意两个方面：1、生活习惯的重新调整:多喝蜂蜜水，多活动，多喝益生菌酸奶，多吃含有膳食纤维的蔬菜和水果:芹菜菠菜小白菜，每天惯定时排便的习惯；2、便秘是肠道不健康的一种表现，所以光是生活习惯的重新调整也不能够摆平，只是辅助手段，必须要服食一种有效的产品来彻底恢复肠道的排便功能，让肠道扭动速度和肠道粘液分泌量恢复正常，不要服食含泻药的产品，对肠道有伤损。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。