夏威夷果是发物吗

答：

不是的。夏威夷果的功效与禁术：1、健脑益智，夏威夷果所含脑神经细胞所需要有的主要成分：不饱和脂肪酸、蛋白质和氨基酸，长期食用夏威夷果可以健脑益智。2、预防工作骨质疏松，夏威夷果油中所含丰富的油酸，能增进机体对钙、磷、锌和其他矿物质的吸收，大幅提高骨密度。老年人常摄取夏威夷果油，能有效预防工作骨质疏松，可以以防钙的枯竭，夏威夷果是高脂肪、高胆固醇食物，吃多了不宜吸收，还容易发胖，所以依稀记得不要多吃。

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