糯米回奶还是下奶

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我今年24岁,前段时间我刚刚生完宝宝,身体还非常虚弱,现在正在月子期间,为了能够促进乳汁的分泌,每天都会吃一些非常油腻的食物,糯米回奶还是下奶?

答:

糯米如何下奶,选择着糯米的具体做法了,如果用糯米制成醪糟就是可以下奶的,但是如果光是吃糯米饭是不能够下奶的,宝妈如果想要奶,绝不会的,引来回奶的食物主要是麦芽(抱括大麦茶、麦乳精,全麦面包等等),另外有韭菜、人参、鸽子,建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快.始终保持好的心情和休息时间和质量.

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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