茭白回奶还是下奶

答：

茭白其实是下奶的食物。茭白中所含丰富的维生素、蛋白质、多种不同矿物质等，具备解热毒、综合防治便秘、催乳汁的功效，通常把茭白、猪蹄、通草一同煮食用，有比较好的催奶功效。回奶的方法主要有：服食炒麦芽煮水，以超越回奶效果。如果产妇每天都能哺乳婴儿，奶水多或有乳房疾病的，可服食回奶汤回奶。

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