两个星期不吃饭能瘦多少

答：

不要两个星期不吃饭，少吃就行，这个是要长期忍耐的，不能够间断的，你忽然不吃的话只会让以后无意识中吃下更多的东西，除了节食最重要的就是不能够吃零食，除了吃饭时间吃的主食，其他时候不能够吃任何东西，只好喝水，每顿吃到七分饱就行，蔬菜肉类的消化要均衡，每天晚饭后六十分钟活动半个小时以上，会慢慢瘦下来的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。