减肥时候可以吃卤菜吗

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问题详情:

这几个月我胖了,所以想减肥,昨天晚上没忍住,点了份卤菜,想问一下,减肥期间可以吃卤菜吗?

答:

节食期间必须作好排毒,卤菜毒素相对较多,要吃的话也要多喝水,作好排毒,当然这个也是自己权衡的,也不能够因为节食把自己这么的太难受。关键要忍耐,不要着急,减得太快是有利于健康的,晚饭尽量少吃,夜宵就免了吧,早餐必须吃,要吃容易吸收的,午饭要吃饱,白天必须正常吃。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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