感冒了健身还要继续吗

答：

一般感冒之后不要轻易的去进行健身运动，因为此时我们的抵抗力会攀升而使我们的身体会很虚弱，这个时候我们去健身房就会而使我们的感冒病情加重，甚至是而使我们很多其他疾病的再次发生，所以说感冒之后最好是躺下来进行休息，不仅如此，患者要养成良好规律作息的生活好习惯，检查治疗，并且要清淡饮食多做有氧运动，这样才能提高自身免疫力降低患病风险。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。