感冒要运动还是休息

答：

你所讲诉的，一般多做户外运动可以增加抵抗力，，如果感冒症状重的话建议休息。现在先治疗感冒把，多休息，多喝水。患者要养成良好的生活习惯和作息时间，规律作息积极参加体育锻炼，调整身心健康，这样才能大幅提高自身免疫力降低患病风险。期许我的回答能帮助你。祝你健康！

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