六岁宝宝60斤怎么减肥

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医生我是女性青年,今年29岁,从小就比较胖,想减肥,请问六岁宝宝60斤怎么减肥

答:

根据小孩身体再次出现的体重稍重的那种情况,有必要在医生楼下根据身体的防御指标,通过饮食控制或者是增加体育锻炼的方法,进行调理身体的营养吸收的同时,保证身体的健康状态。平日生存中,要多吃蔬菜水果除了鱼类食品。除此之外,均衡营养也是很重要的,鱼类、菌菇类、青菜等都是能保持身材的好食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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