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低碳减肥法的副作用是什么
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问题详情：
医生我是女性青年，今年25岁，我是个爱美的女孩，虽然我很胖，但我努力减肥，请问为什么经期后一周是减肥较好时期
答：
因为低碳饮食前期，身体会失水，导致水分，矿物质耗竭，除了，身体需要有跳转供能模式，从糖供能，到脂肪供能，有个不适的过程，身体可能再次出现一些不适的反映，在不适期，一些人察觉到，发力，头晕，心颤，便秘。平日生存中，要多吃蔬菜水果除了鱼类食品。谢谢。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。